دانلود قدرت اراده از پل ژاگو

قدرت اراده از پل ژاگو
فصل اول: آمادگی برای پرورش …………
١. جبر و اختیار ………….. ۲. چگونه انگیزه کوشش را در خود ایجاد کنیم ……… ٣. کمک آرزوهای اصلی ………… ۴. جریان سیال عصبی ………….. ۵. خودکاری را تابع آگاهی کردن ……
الف) مهار انگیزه های عاطفی…..
ب) مهار انگیزه های حسی …….. ۶. در کوشش استوار باشید ……..
۷. به عمل بپردازید …………… فصل دوم: چگونه بر خود حاکم شوید …. 1. تنظیم جسم ۰۰۰۰۰.
الف) اهمیت تغذیه …….. ب) اهمیت ورزش …….
ج) آب درمانی ……….. ۲….